अब तक हमने प्राणायाम में अनुलोम विलोम से संबंधित विशेष प्रक्रियाओं के बारे में जाना है। महत्वपूर्ण तथ्य ये है कि साधक को तुरंत ही इन प्रक...

योग सिद्धांत मे वीर्य अर्थात जीव तत्व को बचा कर उसे अपने घन स्वरुप से प्रवाहित तथा उसके बाद उसे वायु स्वरुप में परावर्तित करने का विधान ह...

नाद से संबंधित ही दूसरी प्रक्रिया जिसका मुख्य आधार ‘गुंजरण’ है। इस प्रक्रिया के बारे में सदगुरुदेव ने कई बार बताया है कि अगर, साधक इस प्र...